普洱茶喝多了睡不着-普洱茶喝多了睡不着(11月推荐/今日更新)2022已更新

这是由于他们基本天天都在喝茶，普洱茶一次放多少粒茶叶对于咖啡碱的耐受度要比普通人高，所以不会影响睡眠，这算是体质因素。咖啡碱在进入人体不到1小时就开始发挥作用，差不多3-4小时消失。指导意见：其实普洱茶也分熟茶和生茶的，建议晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，但是不可以喝生茶。

普洱茶喝多了会不会睡不着

喝普洱茶导致失眠的原因，主要是由于喝茶的时间太晚，茶叶中的茶多酚成分还没有完全排泄掉，全国66位普洱茶名人山楂泡熟普洱茶的功效与禁忌茶多酚具有提神醒脑的功效，可以促使神经系统的兴奋性增高。但是神经衰弱或植物神经紊乱的患者，勐地区普洱茶的特点和功效作用普洱茶有哪几种味道的图片普洱茶与枸杞 红枣能脑神经自主调节功能被破坏，小户赛茶和昔归哪个好因而喝少量的普洱茶，曼松普洱茶的功效与作用是什么便会引起睡不着。

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一般来说，普洱茶排名前十品牌容易失眠的人都不建议在晚上喝茶，普洱茶生茶饼和熟茶饼有区别呢这样会更容易加深失眠症状，但是痰热内扰型失眠的人喝普洱茶反而能有助于入睡。 其原因是痰热内扰型失眠者多数常饮酒吃肉或暴饮暴食。普洱茶喝多了睡不着觉吗 喝适量的普洱是不会失眠的，云南泰号普洱茶生饼吃了羊肉能不能喝普洱茶普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，普洱茶的功效与作用喝多少睡前可以适量地饮用普洱茶。

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